Достоинства и положительные стороны боевых видов спорта
Существует множество видов боевых искусств, и у простого смертного не так много шансов изучить их все за всю жизнь. Будь то традиционные виды спорта, такие как каратэ, дзюдо и тайский бокс, или современные стили, например кикбоксинг, — с древних времен этот вид физической активности пользуется огромным интересом и популярностью буквально во всем мире. Очень многие народы и этносы имеют в своих традициях свои специфические боевые искусства и виды спорта. Достаточно вспомнить греко-римскую борьбу, бразильскую капоэйру или японское айкидо. Их популярность не уменьшается на протяжении веков, только причина популярности немного изменилась.
Из истории боевых искусств
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как и из чего развивались современные боевые виды спорта и искусства? Многие из них уходят корнями в глубокую древность или Средневековье, а ведь это было куда более суровое время, когда нарваться на беду было не проблема, военные походы не были исключением, а набеги мародерских орд могли застать врасплох практически в любое время и в любом месте. Неудивительно, что простые люди, зачастую предоставленные сами себе, стали искать способы самозащиты и повышения шансов на выживание. Так начали формироваться первые боевые искусства, передававшиеся из поколения в поколение.
Дальнейшее направление человеческого понимания и приоритетов стало делать акцент на развитии физической формы, рука об руку с развитием духа. И здесь боевые искусства также часто стали играть большую и важную роль. И этот подход (пусть и в несколько измененном виде) известен нам и сегодня.
Польза для души и тела
Хотя на первый взгляд так и кажется, боевые искусства и спорт — это не про то, чтобы первым победить противника. Философия боевых искусств гораздо глубже. Она учит нас осознавать границы своих возможностей и преодолевать их. Конечно, улучшение физической формы также является важным преимуществом, особенно в наш век сидячей работы и многих нездоровых привычек. Кроме того, это позволяет снять накопившийся стресс, сменить обстановку, познакомиться с новыми людьми и завести новые знакомства.
Причин для того, чтобы начать заниматься боевыми искусствами, может быть несколько. Кого-то привлекает развитое телосложение, у кого-то в приоритете научиться защищать себя, кому-то интересен новый вид спорта. Но как только вы честно погрузитесь в тренировки, вы поймете, что получаете гораздо больше. Вы научитесь дисциплине, уважению и смирению к сопернику и самому себе, откроете для себя совершенно неожиданные возможности человеческого тела и души.
Конечно, иногда спорт причиняет боль, а иногда вы возвращаетесь с тренировки с уверенностью, что больше никогда не захотите посещать спортзал. Но в конце концов вы поймете, что пользы и позитива от этого занятия гораздо больше, и они заставят вас забыть о физическом истощении и некоторых синяках. И лучший способ убедиться в этом — попробовать самому. Начать заниматься может практически каждый. Вы можете не быть мастером боевых искусств, но это не главное. Главное — физическое и душевное благополучие, уверенность в себе и хорошее настроение.
Мы надеемся, что вам понравилась эта статья, и с нетерпением ждем вас на ваших персональных тренировках по кикбоксингу или боксу.
Ваш Votchel.cz
